为响应教育部提出的利用“全国学生心理健康宣传教育月”开展形式多样的宣传教育活动的号召，5月26日，车辆工程学院在学生公寓“一站式”社区举办“阳光青春”大学生心理健康大讲堂活动。
活动中，车辆工程学院组织学生利用中国大学生在线平台收看“阳光青春”大学生心理健康大讲堂精品微课，旨在帮助学生疏导心理困惑，增强自我调适能力，培养积极心理品质，树立正确健康理念。
据悉，该微课是由中国大学生在线与清华大学策划，联合上海交通大学、复旦大学、同济大学等8所高校，围绕疏导大学生共性的心理困惑、培养积极的心理品质、树立正确的健康理念等方面精心研发，内容涵盖“告别拖延、直面评价、自助VS他助、AI时代如何获得幸福感”等方面，课程以图文并茂的形式，结合实例讲解，为学生们提供了情绪管理、压力应对、人际关系建立等心理健康知识和应对技巧。
此次心理健康大讲堂活动取得了显著成效。参与学生普遍反映，这些课程内容贴近实际，易于理解和应用，对他们的日常生活和个人成长具有积极影响。他们学会了如何采取有效措施来应对生活中的各种挑战。此外，活动还增强了学生的心理健康意识和自我关怀能力，帮助他们建立起更加健康、积极的生活态度。
编辑/供稿人：肖俊
