在为了提高同学们对心理健康的重视，近日，车辆工程学院在5栋公寓党团活动室500组织开展了“拒绝精神内耗，关爱心理健康”为主题的知识普及活动。
活动中，主讲人讲述了关于精神内耗的危害。精神内耗可能导致学生出现焦虑、抑郁等心理问题，同时还可能引发头痛、胃痛等身体健康问题。因此，大学生应该关注心理健康，积极应对精神内耗，对维护整体健康至关重要。
观看了有关精神内耗的科普视频之后，同学们认识到精神内耗对自身健康以及生活上的危害，加强了同学们对保护自身心灵健康的意识和在面对精神内耗时应当怎样解决。
本次活动旨在提高同学们对心理健康的认识，倡导积极的生活态度，帮助人们应对精神内耗，激发学习热情与创造力。通过此次活动，车辆工程学院希望能够帮助大家了解精神内耗的危害，学会正确处理心理问题。
