【心理工作】车辆工程学院举办“阳光青春”心理健康大讲堂活动

作者: 发布时间:2024-05-30 点击数量:

为响应教育部提出的利用“全国学生心理健康宣传教育月”开展形式多样的宣传教育活动的号召,5月26日车辆工程学院在学生公寓“一站式”社区举办“阳光青春”大学生心理健康大讲堂活动。

活动中车辆工程学院组织学生利用中国大学生在线平台收看“阳光青春”大学生心理健康大讲堂精品微课,旨在帮助学生疏导心理困惑,增强自我调适能力,培养积极心理品质,树立正确健康理念。

据悉,该微课是由中国大学生在线与清华大学策划,联合上海交通大学、复旦大学、同济大学等8所高校,围绕疏导大学生共性的心理困惑、培养积极的心理品质、树立正确的健康理念等方面精心研发,内容涵盖“告别拖延、直面评价、自助VS他助、AI时代如何获得幸福感”等方面,课程以图文并茂的形式,结合实例讲解,为学生们提供了情绪管理、压力应对、人际关系建立等心理健康知识和应对技巧。

此次心理健康大讲堂活动取得了显著成效。参与学生普遍反映,这些课程内容贴近实际,易于理解和应用,对他们的日常生活和个人成长具有积极影响。他们学会了如何采取有效措施来应对生活中的各种挑战。此外,活动还增强了学生的心理健康意识和自我关怀能力,帮助他们建立起更加健康、积极的生活态度。


编辑/供稿人:肖俊





 

 

 

 

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